Prácticas y creencias de vida saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios.

Establecer el nivel de las prácticas y creencias de vida saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios -UNIMINUTO-.Este proyecto presenta las Practicas y Creencias de Vida Saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios, a partir de un estudio con enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo, no experimental y diseño metodológico de corte transversal, la población está compuesta por 135 estudiantes, 98 hombres y 37 mujeres, se recurrió al método selección de muestra no probabilístico, la técnica seleccionada fue la encuesta, el instrumento fue el CUESTIONARIO DE PRÁCTICAS Y CREENCIAS SOBRE ESTILOS DE VIDA. que evalúa la práctica y creencias de 6 dimensiones, la técnica de análisis utilizada fue la estadística descriptiva, los resultados que sobresalieron en prácticas fueron: condición, actividad física y deporte 36% algunas veces, recreación y manejo del tiempo libre 38% frecuentemente, autocuidado y cuidado médico 31% nunca, hábitos alimenticios 42% algunas veces, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas 56% nunca y sueño 47% algunas veces. Creencias, condición, actividad física y deporte 60% totalmente de acuerdo, recreación y manejo del tiempo libre 33% en desacuerdo, autocuidado y cuidado médico 32% de acuerdo, hábitos alimenticios 43% en desacuerdo, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas 34% de acuerdo y sueño 44% de acuerdo

Prácticas y creencias de vida saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios.

Establecer el nivel de las prácticas y creencias de vida saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios -UNIMINUTO-.Este proyecto presenta las Practicas y Creencias de Vida Saludable en estudiantes de la Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deporte de la Corporación Universitaria Minuto de Dios, a partir de un estudio con enfoque cuantitativo, de alcance descriptivo, no experimental y diseño metodológico de corte transversal, la población está compuesta por 135 estudiantes, 98 hombres y 37 mujeres, se recurrió al método selección de muestra no probabilístico, la técnica seleccionada fue la encuesta, el instrumento fue el CUESTIONARIO DE PRÁCTICAS Y CREENCIAS SOBRE ESTILOS DE VIDA. que evalúa la práctica y creencias de 6 dimensiones, la técnica de análisis utilizada fue la estadística descriptiva, los resultados que sobresalieron en prácticas fueron: condición, actividad física y deporte 36% algunas veces, recreación y manejo del tiempo libre 38% frecuentemente, autocuidado y cuidado médico 31% nunca, hábitos alimenticios 42% algunas veces, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas 56% nunca y sueño 47% algunas veces. Creencias, condición, actividad física y deporte 60% totalmente de acuerdo, recreación y manejo del tiempo libre 33% en desacuerdo, autocuidado y cuidado médico 32% de acuerdo, hábitos alimenticios 43% en desacuerdo, consumo de alcohol, tabaco y otras drogas 34% de acuerdo y sueño 44% de acuerdo

Estilos de vida y autocuidado en los estudiantes de la carrera de farmacia en el Instituto “Santiago Antúnez de Mayolo” Palián 2021

La investigación realizada tuvo como objetivo determinar la relación entre los estilos de vida y el autocuidado en los estudiantes de la carrera de Farmacia del instituto “Santiago Antúnez de Mayolo”- Palián en el 2021, se procedió mediante el método científico, el tipo de estudio fue relacional de corte transversal, se consideró una población de 110 estudiantes de la carrera de Farmacia del instituto superior tecnológico público “Santiago Antúnez de Mayolo”, Palián, de donde se extrajo una muestra de 70 estudiantes, se empleó el Cuestionario de estilos de vida en adultos jóvenes y el Cuestionario de autocuidado en adultos jóvenes; como resultados más destacados se tienen que el 45.7 % de los estudiantes de Farmacia tienen mal o muy mal estilo de vida y el 37.2 % de los estudiantes de Farmacia tienen bajo o muy bajo autocuidado; asimismo, ante una mejora del estilo de vida se da un acrecentamiento del autocuidado (coeficiente de correlación de Pearson moderado positivo; 0,528)

Instrumentos utilizados en el cuidado de la salud física en jóvenes estudiantes: Una revisión sistemática

Introducción: El cuidado de la salud engloba hábitos que permiten conservar, un estado de bienestar, en la etapa de estudiante es donde las conductas de riesgo son la mayor parte de las causas que originan lesiones, trastornos de salud, secuelas y en ocasiones hasta la muerte. Los cuestionarios de salud son instrumentos que aportan información para conocer los problemas en la práctica de autocuidado como una técnica que reporta aspectos relacionados con alguna conducta nociva; por lo que es esencial disponer de instrumentos, que puedan ser utilizados con el propósito de establecer y promover estrategias que contribuyan al impulso de conductas saludables. Objetivo: Identificar los instrumentos de medición utilizados en el cuidado de la salud física en jóvenes estudiantes. Método: La revisión fue efectuada mediante búsqueda electrónica de artículos relacionados con el cuidado de la salud física en jóvenes estudiantes, durante los meses de enero a marzo del año 2021 Las fuentes de búsqueda fueron Redalyc SciELO, Scopus y PUBMED medigraphic. Los términos de búsqueda fueron: “cuidado de la salud”, instrumento, y jóvenes. Para esta revisión se seleccionaron los artículos publicados desde el 2016 a marzo del 2021. Resultados: Se identificaron 329 artículos de los cuales solamente 9 cumplieron los criterios de inclusión para la presente revisión. Conclusiones: La escuela es un espacio donde los jóvenes estudiantes pasan muchas horas del día, es ahí donde desarrollan posibles cambios en el estilo de vida que en conjunto con otros factores pueden impactar la salud y su desempeño académico

Medidas de autocuidado para mantener la salud mental realizados por los internos de enfermería de una universidad pública. Lima, 2018

Determina las medidas de autocuidado que realizan los internos de enfermería de la UNMSM para mantener la salud mental. Lima, 2018. El estudio fue de tipo cuantitativo, nivel aplicativo, método descriptivo y corte transversal. La técnica utilizada fue la encuesta y el instrumento un cuestionario tipo Likert de 42 ítems; aplicado a 46 internos de enfermería y validado por juicio de expertos. Del total de internos encuestados, 65% manifestaron realizar medidas medianamente favorables en relación a actividades de bienestar social, 59% en actividades de bienestar psicológico y un 56% en actividades de bienestar físico. Obteniéndose un 22% de internos con medidas desfavorables en las tres dimensiones, respectivamente. Las medidas de autocuidado para mantener la salud mental realizadas por los internos fueron en su mayoría medianamente favorables en sus tres dimensiones. En la dimensión de bienestar social, las relaciones interpersonales satisfactorias y el uso de redes de apoyo fueron los de mayor frecuencia, mientras participar de grupos sociales y de contribución social fueron las menos realizadas. En el bienestar psicológico, destacó el reconocimiento de sí mismos, y el demostrar y compartir preocupaciones/afecto; siendo la meditación y la asistencia a la iglesia/práctica de oración las menos frecuentes. En el bienestar físico, destacó escuchar música, ver tv, evitar consumir energizantes y descansar en ambientes propicios; mientras la práctica de deporte, ejercicio, viajes y el descanso suficiente fueron los menos frecuentes.Tesi

Nivel de autocuidado en los estudiantes de la Escuela Profesional de Tecnología Médica de la Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza, Chachapoyas - 2015

La presente investigación de tipo cuantitativo, no experimental, prospectivo, trasversal y descriptivo, tuvo como objetivo general: determinar el nivel de autocuidado de los estudiantes de la Escuela Profesional de Tecnología Médica de la Universidad Nacional Toribio Rodríguez de Mendoza. La muestra estuvo conformada por 35 estudiantes; la recolección de datos se realizó a través del método de la encuesta y como instrumento se utilizó la escala de valoración de la capacidad de agencia de autocuidado de Gallego, 2004; modificada por la autora, cuya validez se determinó mediante juicio de expertos (7) y se obtuvo un VC= 2.1 > VT= 1.64 lo que significa que es adecuado y la confiabilidad mediante el coeficiente alfa de Cronbach: 0.88 y la confiabilidad de consistencia interna mediante la fórmula de Spearman Brown: 0.79, considerándole fuertemente confiable. Los resultados fueron: que en los estudiantes de la Escuela Profesional de Tecnología Médica, prevalece el nivel medio de autocuidado con un 60%, seguido del nivel alto con un 40%; en el nivel de autocuidado según las dimensiones de actividad física, promoción de la salud, bienestar personal, interacción social y alimentación y nutrición con 72.2%, 62.9%, 54.3%, 51.4%, 48.6%; respectivamente concluyendo así que existe un nivel medio de autocuidado en los estudiantes.Tesi

Estilos de vida en los estudiantes de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Nacional de Tumbes, 2022

El presente estudio se desarrolló con el objetivo de determinar los estilos de vida de los estudiantes de la Escuela Académico Profesional de Nutrición y Dietética de la Universidad Nacional de Tumbes, 2023. La investigación tiene un enfoque cuantitativo – descriptivo, diseño no experimental – transversal. La muestra fue de 136 estudiantes de la escuela de Nutrición y Dietética, bajo criterios de inclusión y exclusión, a quienes se les evaluó con el cuestionario de “Estilos de Vida”. Resultó que, el 73.5% de estudiantes tienen un estilo de vida aceptable; el 15.4% un estilo malo de vida y un 11% mostró un estilo de vida muy bueno. Referente a la actividad física, el 40.4% alcanzó un nivel de estilo aceptable; referente a los hábitos alimentarios, el 56.6% evidenció un nivel de estilo aceptable; referente al autocuidado, el 40.4% de estudiantes mostró un estilo aceptable; referente a los hábitos nocivos y conductas de riesgo, el 58.1% de evaluados mostró estilo malo; referente a la salud mental, un 39% un nivel de estilo aceptable. Se concluye que, los estilos de vida de los estudiantes de la Escuela Académico Profesional de Nutrición y Dietética de la Universidad Nacional de Tumbes, se determinaron como estilo aceptable

Procesos de aprendizaje del autocuidado en relación con la calidad de vida de los usuarios permanentes del multifuerza del gimnasio de la UMNG

Este ensayo caracteriza algunos procesos de aprendizaje que experimentan los usuarios permanentes del multifuerza del gimnasio de la UMNG en relación con su auto cuidado y calidad de vida. Describe las particularidades y los usos del multifuerza en la actualidad, enfocándose en algunos procesos de aprendizaje que evidenciaron los usuarios del gimnasio a través de unas encuestas y sondeos, entre los cuales encontramos: la autodisciplina del hábito del ejercicio, la sensación de bienestar e integridad, el incremento de la relajación, vitalidad, autoestima, fuerza de voluntad, el aumento de la concentración basada en la auto observación de las sensaciones kinestésicas y cinestésicas y el replanteamiento de las relaciones sociales en un ambiente de cooperación solidaridad y de competición consigo mismo

Prácticas de autocuidado en los estudiantes de enfermería del cuarto año de una universidad pública, Lima – 2019

Determina las prácticas de autocuidado en los estudiantes de enfermería del cuarto año de una universidad pública. El estudio fue cuantitativo, método descriptivo y de corte transversal. La población estuvo conformada por 50 estudiantes de enfermería del cuarto año. La técnica de recolección de datos fue la encuesta, a través de un cuestionario se evaluó las prácticas de autocuidado. Del 100% de los estudiantes de enfermería del cuarto año, el 52% refirieron no realizar prácticas de autocuidado, de forma general. En la dimensión “Alimentación” se encontró que el 76% refiere que no realiza prácticas de autocuidado en el aspecto de evitar el consumo excesivo de azúcares; en cuanto a la dimensión “Actividad Física” el 64% refiere que no realiza actividad física. En la dimensión “Higiene” el 88% refiere que sí realiza el lavado de manos. En la dimensión “Salud Mental” el 100% refiere que no pone en práctica un sueño continuo de 6 a 8 horas. La mayoría de los estudiantes de enfermería del cuarto año refieren no realizar prácticas de autocuidado, encontrándose debilidades en las dimensiones de alimentación, actividad física y salud mental

Prácticas de autocuidado para manejar el estrés por confinamiento en los estudiantes de la I.E Francisco Bolognesi, Chiclayo 2020

La presente investigación tiene por objetivo general Analizar las prácticas de autocuidado para manejar el estrés por confinamiento en los estudiantes de la I.E Francisco Bolognesi, Chiclayo 2020, teniendo por diversos aspectos metodológicos un tipo de estudio básica, nivel fue descriptivo - proyectivo, y por diseño no experimental – transversal, identificando tener por población de estudio a 1100 estudiantes y por muestra de estudio a 201 alumnos, a los que se empleó por técnica de recolección de datos una encuesta y por instrumento un cuestionario estando compuesta por 22 ítems. Se tuvo por resultados obtenidos un nivel moderado de estrés por confinamiento en los estudiantes de la I.E Francisco Bolognesi representado con un 69.7%, evaluando las diversas dimensiones se logró identificar que la dimensión física tuvo un nivel moderado 65.2%, en la dimensión social se tuvo un nivel moderado con un 73.6%, y en la dimensión psicológica se tuvo un nivel moderado con un 69.2%. Concluyendo, que la presente investigación se elaboró una propuesta de prácticas de autocuidado para manejar el estrés por confinamiento en los estudiantes de la I.E Francisco Bolognesi, estando compuesta por tres etapas, en la primera etapa de sensibilización, permite al personal de salud pueda identificar con finalidad diversos síntomas del trastorno de estrés, en la segunda etapa consiste en la etapa de intervención que consiste en brindar charlas a los profesores de la institución, mediante actividades recreativas, y en la tercera de seguimiento y recompensas, siendo prácticas de autocuidado fundamentales que permite disminuir los niveles de estrés.TesisCiencias de la vida y cuidado de la salud human